Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что взрослому допустимо съедать до 300 г черешни в сутки, при проблемах с углеводным обменом — до 120 г.
Руководитель направления «Продукты питания» фонда «Закон и здоровье» Ольга Анищенкова рассказала, что испорченное мороженое можно распознать по деформированной форме, вздутой упаковке и постороннему вкусу.
Профессор кафедры безопасности жизнедеятельности ПНИПУ доктор медицинских наук Нина Вишневская рассказала, что разные виды кваса могут быть полезны для здоровых взрослых людей, но имеют противопоказания.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что белые грибы при сахарном диабете допустимы в рационе, но важны способ приготовления и объём порции.
Кардиолог Наталья Агапова рассказала, что большинству здоровых взрослых можно пить три-четыре чашки кофе в день, однако при гипертонии, нарушениях ритма, бессоннице и тревожных расстройствах дозу лучше подбирать индивидуально.
Врач-кардиолог, руководитель отдела вторичной профилактики хронических неинфекционных заболеваний НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России доктор медицинских наук, профессор Мехман Мамедов заявил, что для здоровья сердца в старшем возрасте важны контроль соли, достаточное количество клетчатки, воды, белка и источников омега-3.
Диетолог и эндокринолог Антон Поляков заявил, что самым полезным вариантом блюда из яиц можно считать яичницу с овощами, а самым вредным — с колбасой или сосисками.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова заявила, что употребление клубники стоит ограничить или исключить при ряде заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, нарушениях свёртываемости крови и склонности к аллергии.
Наиболее безопасными с точки зрения содержания нитратов считаются арбузы и дыни, созревшие естественным образом в открытом грунте в период своего сезона, рассказала в беседе с RT врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Людмила Соснина.
Диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова заявила, что для профилактики диабета можно в течение трёх месяцев постепенно внедрять полезные пищевые привычки.
Употребление немытых ягод может привести не только к расстройству пищеварения, но и к развитию серьёзных инфекционных и паразитарных заболеваний, рассказал в беседе с RT терапевт «СМ-Клиники» Шота Каландия.
Эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина заявила, что черешня может положительно влиять на разные системы организма благодаря антоцианам, калию, витамину C, бета-каротину и цинку.
